Sindrome impostor.<\/a>Este t\u00e9rmino se refiere a un patr\u00f3n de comportamiento en el que dudar\u00e1 de sus logros y sentir\u00e1 falta de confianza en s\u00ed mismo y ansiedad. Muchos estudiantes universitarios han sentido esto en alg\u00fan momento, y yo tambi\u00e9n he sido v\u00edctima de ello.<\/p>\n\n\n\nFui un excelente estudiante durante toda la escuela primaria y secundaria. Cuando se trataba de enfrentarme a la universidad, ten\u00eda tanta confianza como la que tuvo Michael Jordan cuando lanz\u00f3 el tiro ganador contra Utah Jazz en las Finales de la NBA de 1998. Al igual que usted, me sent\u00ed listo para trabajar duro, incluso sin descanso, y para tener \u00e9xito sin importar lo que hiciera falta.<\/p>\n\n\n\n
Sin embargo, recuerdo haber reprobado el primer examen que hice en la universidad. Y seguro que no fue el \u00faltimo. Incluso despu\u00e9s de dedicarme a prepararme, volvi\u00f3 a suceder. Mi tercer a\u00f1o, ese mismo conflicto estall\u00f3 pero con venganza. Al final del invierno de mi tercer a\u00f1o, me pusieron en prueba acad\u00e9mica.<\/p>\n\n\n\n
Llegu\u00e9 al punto en que tem\u00eda no poder graduarme a tiempo. Tener que lidiar con todo eso me pas\u00f3 factura. Tuve ataques de ansiedad. Donde antes simplemente actuaba, ahora comenc\u00e9 a dudar. Si bien algunos profesores con los que me encontr\u00e9 no fueron \u00fatiles o buscaron el mejor inter\u00e9s del estudiante, a\u00fan as\u00ed me culp\u00e9 mucho a m\u00ed mismo.<\/p>\n\n\n\n
Lo peor fue que comenc\u00e9 a creer que mi aceptaci\u00f3n en esta prestigiosa universidad era una farsa.<\/span> Pens\u00e9 que deber\u00edan haberle dado mi lugar a otra persona. En las garras del s\u00edndrome del impostor, me convert\u00ed en mi mayor cr\u00edtico.<\/p>\n\n\n\nDurante mucho tiempo estuve solo en esta batalla. Nunca me sent\u00ed c\u00f3modo hablando con mi familia sobre esto. A mi edad, mi madre ya estaba cuidando a dos ni\u00f1os. Mi padre hab\u00eda venido a los EE. UU. por su cuenta y tuvo que soportar lo que el mundo real ten\u00eda para ofrecer a trav\u00e9s de muchos trabajos serviles y mal pagados. Entend\u00ed los sacrificios que tuvieron que hacer para que yo llegara a este punto. Comparado con eso, mis luchas parec\u00edan infantiles y no val\u00eda la pena discutirlas. Una parte de m\u00ed no quer\u00eda que se preocuparan. Como el hijo mayor, sent\u00ed que ten\u00eda que ser el m\u00e1s fuerte, as\u00ed que hice mi deber dar el ejemplo a mis hermanos.<\/p>\n\n\n\n
Si pasa por esto, es importante darse cuenta de que no est\u00e1 solo. T\u00fa perteneces.<\/strong> No es su culpa que est\u00e9 asistiendo a un lugar que no fue construido para apoyar a estudiantes como nosotros. Buscar consejer\u00eda fue uno de los primeros pasos que me devolvieron al camino correcto.<\/p>\n\n\n\nHablar con un consejero no significa que haya algo malo contigo. En lugar de internalizar el conflicto y dejar que te coma, ser capaz de hablarlo quita un gran peso. Ayuda a lidiar con la ansiedad que surge al tener que cumplir con las expectativas y metas. No tienes que caminar solo.<\/p>\n\n\n\n
Tambi\u00e9n tienes que aprender a cuidarte. El cuidado personal es clave porque no todos los momentos tienen que ser solo para trabajar y sentir estr\u00e9s. El cuerpo y el alma necesitan recuperarse y disfrutar de la vida.<\/p>\n\n\n\n
JUNTOS,
NOSOTROS ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS DE PRIMERA GENERACI\u00d3N
NUNCA SER\u00c1 DERROTADO.<\/strong><\/h3>\n\n\n\nRod\u00e9ense de personas que los apoyen y motiven a alcanzar su mayor potencial. He tenido la suerte de encontrar un grupo peque\u00f1o y muy unido de amigos que me alientan y empujan a alcanzar alturas m\u00e1s altas. Yo hago lo mismo por ellos. No solo aseguramos el \u00e9xito de los dem\u00e1s, sino que tambi\u00e9n creamos un v\u00ednculo de por vida. Me enorgullece decir que estamos listos para graduarnos en junio.<\/p>\n\n\n\n
Recuerden, se tienen el uno al otro. Ac\u00e9rquese a las personas que comparten su historia y luchan como usted.<\/span><\/strong> Esta conexi\u00f3n no debe limitarse solo a los estudiantes de su campus. Somos muchos m\u00e1s en otras instituciones incre\u00edbles que tenemos los mismos sue\u00f1os y ambiciones. Es por eso que su historia es invaluable y tambi\u00e9n necesita ser escuchada.<\/p>\n\n\n\nEl mes pasado, cuando muchos estudiantes de \u00faltimo a\u00f1o de secundaria fueron aceptados en las universidades, me sorprendi\u00f3 ver los c\u00e1lidos pensamientos y las palabras de aliento que los estudiantes de \u00faltimo a\u00f1o de secundaria recibieron en las redes sociales entre ellos y los estudiantes universitarios. Mant\u00e9n esa misma energ\u00eda, porque juntos, no ser\u00e1s derrotado.<\/p>\n\n\n\n
Al leer esto, es posible que sienta miedo, arrepentimiento y pavor ante la idea de pasar los pr\u00f3ximos cuatro a\u00f1os en una instituci\u00f3n defectuosa. Ciertamente no estaba emocionado en cada momento de mi carrera universitaria. Pero ninguna gran haza\u00f1a se logr\u00f3 sin alguna adversidad. Superar la adversidad hace que el sabor de la victoria sea a\u00fan m\u00e1s dulce.<\/strong><\/p>\n\n\n\nLos ni\u00f1os que compraron su camino a un t\u00edtulo universitario no est\u00e1n cortados por la misma tijera que nosotros. No venimos de familias que tienen dinero. No nos dieron nada en bandeja de plata. No te asustes por lo que la vida te va a deparar. Ir a la universidad es tu destino. Una vez que cruce el escenario con su diploma en la mano, ese ser\u00e1 el destino cumplido.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Lo que todo estudiante de primera generaci\u00f3n debe saber sobre c\u00f3mo asistir a una instituci\u00f3n predominantemente blanca con menci\u00f3n en Estudios Latinoamericanos. Persigue su pasi\u00f3n por...<\/p>","protected":false},"author":7,"featured_media":1479,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-1475","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alumni"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/highjumpchicago.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1475","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/highjumpchicago.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/highjumpchicago.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/highjumpchicago.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/highjumpchicago.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1475"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/highjumpchicago.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1475\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3642,"href":"https:\/\/highjumpchicago.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1475\/revisions\/3642"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/highjumpchicago.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1479"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/highjumpchicago.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1475"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/highjumpchicago.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1475"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/highjumpchicago.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1475"}],"curies":[{"name":"gracias","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}