Ang pagpapahayag ng sarili ay Naghahanda sa mga Mag-aaral para sa High School
Kung maaari mong ilabas ang lahat sa isang talumpati, ano ang sasabihin mo, at kanino? Isa lamang ito sa mga ehersisyong nakakapukaw ng pag-iisip na ginagawa ng mga mag-aaral sa High Jump High Freshman Seminar ngayong tag-init. Sa pamamagitan ng self-expression exercise na ito, ang mga mag-aaral ay nagbubunyag ng pangangailangan na "mapansin" at ibahagi na sila ay "nagaan ng loob na mawala ang mga bagay sa aking isipan...naalis ang bigat sa aking mga balikat."
Ang seminar, na idinisenyo para sa mga tumataas na Freshmen, ay binubuo sa kanilang mga karanasan sa High Jump core program. Ipinagpapatuloy ng mga estudyante ang gawaing sinimulan nila sa pamamagitan ng pagpapaunlad ng kanilang pagkakakilanlan, kasanayan sa pamumuno, at executive functioning bilang paghahanda para sa high school sa Taglagas. Sa taong ito, 15 tumataas na freshmen ang sumali sa virtual workshop na ito na tumutugon sa mga potensyal na hadlang sa paglipat sa high school sa pamamagitan ng pagsuporta sa mga mag-aaral sa pagiging mas may kamalayan sa sarili.
Upang balansehin ang ilan sa kanilang mas mapanghamong mga takdang-aralin, nakikihalubilo ang mga mag-aaral sa pamamagitan ng mga laro tulad ng “Caption This Photo” at “Ako Lang Ang Nag-_________.” Ang mga larong tulad nito ay naghihikayat ng pakikipag-ugnayan at nagbibigay sa mga mag-aaral ng mga bagong pag-uusap para sa mga potensyal na nakakahiyang sitwasyong panlipunan. Ang pagiging ang tanging tao sa iyong grupo na kumain ng cuy (kew-y) sa Ecuador ay walang alinlangan na isang magandang simula ng pag-uusap.
Sa isang session na nakatuon sa nakapagpapalusog na mga gawi, ginugol ng mga mag-aaral ang maghapon sa pag-aaral tungkol sa mga halamang gamot at mga recipe na nagpapalakas ng kanilang immune system at tumutulong na mapanatiling malusog ang kanilang mga baga. Habang lumalapit ang mga mag-aaral sa posibilidad na bumalik sa mga personal na klase ngayong Taglagas, ang mabuting pangangalaga sa sarili na kinabibilangan ng pagkamalikhain, pag-iisip, at aromatherapy ay maaaring makapagpapanumbalik.
Ang High Jump High ay ang pagpapatuloy ng isang patas na paglalakbay sa edukasyon para sa mga alumni ng pangunahing programa ng High Jump. Sa patuloy na suporta, mas mauunawaan ng mga mag-aaral ang mga isyu ng lahi, klase, at kapangyarihan, at maipakita ang kanilang sariling pagkakakilanlan, pakikipag-ugnayan sa sibiko, at pamumuno.